Yogaschule Voglreiter - Hatha-Yoga, Raja-Yoga, Stuhl-Yoga und Meditation mit Mathilde

Yoga und Meditation für deine Beweglichkeit, Balance und Flexibilität in Körper und Geist

Yoga und Meditation sind seit jeher Grundpfeiler eines glücklichen ausgeglichenen Lebens. Mathilde Voglreiter unterstützt dich in der Yogaschule Voglreiter gerne auf deinem Weg dorthin!

 

Ein paar Vorbemerkungen: Eine Teilnahme ist für alle und ohne ohne Vorkenntnisse möglich! Wir orientieren bei der Auswahl der Übungen an der Yoga-Erfahrung der Teilnehmer. Damit wirst du gefordert, du musst dich jedoch nicht "verbiegen". Du erfährst die geistigen Hintergründe und die Ziele der Übungen und alles was erforderlich ist, damit du diese Techniken in deinem Alltag integrieren kannst.

  • Yoga bieten wir in Yogaschule Voglreiter in Form fortlaufender Yoga-Kurse (Hatha-Yoga, Raja-Yoga mit Meditation, Stuhl-Yoga),
  • als Yoga-Einzelstunden (auch privat in deinem Heim) und
  • als Yoga-Reisen nach Rhodos z.B. Yoga-Genusswoche.

Hatha-Yoga, Raja-Yoga mit Meditation und Affirmationen

Yoga ist mehr als nur Dehnungsübungen. Yoga ist eine Lebenseinstellung und zeigt die uralte Philosophie vom Gleichgewicht der Lebensumstände.

Willst du deinen Körper und Geist regelmäßig und gleichermaßen in Bewegung und Ausgleich halten?

Dann ist unsere Yogaschule Voglreiter für dich genau richtig! Egal ob jung oder alt. Egal ob dick oder dünn. Egal welchen Alters, ob beweglich oder "starr" (wir bieten dir auch "Yoga mit und auf dem Stuhl" an)!

Yogaschule Voglreiter Hatha-Yoga
ID: 118906897 / Anna Furman / Shutterstock.com

Yoga mit und auf dem Stuhl mit Meditation und Affirmation

Yoga ist nicht nur jungen und voll beweglichen Menschen vorbehalten. Yoga erfordert auch nicht immer Fitness-Kleidung, eine Matte, viel Platz und Zeit:

Durch "Yoga mit und auf dem Stuhl" können sie auch im Büro zwischen-durch effektive Übungen durchführen. Gerade für ältere Menschen  ist Yoga mit und auf dem Stuhl bestens geeignet. Egal ob dick oder dünn, welchen Alters, beweglich oder "starr", wichtig ist, sich regelmäßig zu bewegen!

 

Yogaschule Voglreiter Yoga mit und auf dem Stuhl
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