Yoga mit und auf dem Stuhl

Stuhl-Yoga und Meditation mit Mathilde Voglreiter

Wir lernen und praktizieren schöne, von allen durchführbare Übungen aus dem Hatha- und Raja-Yoga sowie einfache  und fließende Bewegungen aus dem Space-Yoga. Besonderes Augenmerk lege ich dabei auf Affirmationen, das sind Gedanken, die den Geist bei jeder Übung in Bewegung bringen. Mit einer kurzen Meditation bringen wir auch deinen Geist in Harmonie.

Yoga mit und auf dem Stuhl       "Sessel-Yoga"

Die Yogaschule Mathilde Voglreiter bietet dir Yogaübungen auch auf dem Stuhl an. Diese sind für Menschen im Büro, die einfache Übungen für Zwischendurch brauchen und besonders auch für ältere Menschen geeignet. Kurse "Yoga mit und auf dem Stuhl" bieten wird vormittags in Golling (Österreich) an.

Die Yogaschule Mathilde Voglreiter bietet dir Yogaübungen auch auf dem Stuhl an. Diese sind für Menschen im Büro, die einfache Übungen für Zwischendurch brauchen und besonders auch für ältere Menschen geeignet. Kurse "Yoga mit und auf dem Stuhl" bieten wi

Zur Organisation der Stuhl-Yoga-Kurse

Unsere Yoga-Kurse sind fortlaufend, du kannst zu jedem Termin einsteigen. Die einzelnen Termine kannst du frei wählen.
Die Bezahlung erfolgt im Block z.B. 5 x Yoga € 50.- (dann erhältst du eine Punkte-Karte auf der abgestempelt wird, das 10. Mal Yoga ist gratis!) oder du bezahlst jeden Kurs einzeln.  Bitte bring bequeme Kleidung und Socken mit zum Yoga-Kurs.


Termine  Stuhl-Yoga-Kurse

 

Datum

Beginn Treffpunkt Ort

Dienstags                  ab 11.09.18 fortlaufend

09:00

Café Maier

Golling / Österreich

Preise

Kursbeitrag          5 Termine, frei wählbar

50 €

Einzelbesuch       Einstieg jederzeit möglich

10 €

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